CLICK HERE FOR BLOGGER TEMPLATES AND MYSPACE LAYOUTS »

Follower

Ahad, 12 Disember 2010

Saya Nak Jadi Lebih Tangkas

Mesti pelik apa yang aku nak sampaikan.....
Hahaha...



Pratice makes perfect.. Dan makin meningkat usia, semakin perlahan ketangkasan kita...
Maklumlah umo bertambah tua.... Ada caranya untuk kita menambah kapasiti itu dengan berada di rumah....

 * Cuba tangkap pen yang nak jatuh... Nak tambah rintangan...?? Jatuhkan pen itu dari aras yang lebih   
    tinggi...Ia akan menggarap atau menajamkan koordinasi dan melatih otak untuk bertindak pantas...

*  Baling bola tenis ke dinding pulak dan lihat seberapa pantas kamu boleh menangkapnya semula...

Korank try larh... Mane tau korank akan menjadi lebih tangkas lpas ni.....

0 ulasan: